Tag en pause fra hverdagen og forkæl dig selv med en dag fyldt med blid yoga, massage og indre refleksion. Lørdag den 7. september 2024 fra kl. 12:00 inviterer Purple Fitness i Jægerspris til en selvforkælelsesdag, hvor du kan finde ro og komme i kontakt med din krop og dit indre.
Blid yoga og selvkærlighed
Christina, med 16 års erfaring som yogalærer og 12 års erfaring som terapeut og healer, vil lede dig gennem en dag med fokus på selvkærlighed og respekt for egne grænser. Undervisningen anerkender, at vi alle har dage, hvor vi føler os udmattede og sårbare, og tager udgangspunkt i din situation her og nu.
Indre refleksion og nydelse
Dagen vil skabe plads til indre refleksion og dit forhold til nydelse. Du vil gå hjem med en større kontakt til kroppen og dit indre. Christina underviser med humor, lethed og dybde, og har stor respekt for den enkeltes grænser.
Praktisk information
Kom i afslappet tøj og medbring en vandflaske. Yogaudstyr er til rådighed på stedet. Der vil blive serveret te, kaffe og lækre snacks.
Detaljer om arrangementet:
Dato: Lørdag 7. september 2024
Tid: Kl. 12:00
Sted: Purple Fitness, Hovedgaden 60, 3630 Jægerspris
Entré: 300 kr
Kursusleder: Lotte Bonometti, lotte.bonometti@tidslerne.dk, 22588091
Læs mere om Christina her. For tilmelding og yderligere information, besøg medlemsdatabasen. Ikke medlem? Tilmeld dig gerne Kræftforeningen Tidslerne her. Det er ikke et krav at være medlem for at deltage, men du støtter en god sag og får din billet til halv pris.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Selvforkælelsesdag med yoga og massage i Jægerspris
Kilde: Kultunaut